Prendre soin de sa peau ne nécessite pas forcément d'aller acheter de nouveaux produits dans sa parfumerie fétiche. Parfois, prendre ce qu'il y a dans son frigo peut suffire pour se faire une belle peau en se faisant un masque maison.
Certains fruits, légumes et autres aliments sont évidemment plus prisés que d'autres pour prendre soin de sa peau. Parmi eux : l'avocat, riche et bien gras, le yaourt qui va nourrir la peau et se rapprocher des cosmétiques classiques en termes de texture, la banane ou encore le miel. Autres aliments à ne pas négliger : les épices. Curcuma ou encore cannelle sont très bons pour la peau. Mais attention de ne pas en abuser. Ils peuvent colorer la peau ou s'avérer parfois un peu agressif. Alors comme pour les cosméto, dès que l'on sent que ça chauffe, ça pique ou ça gratte : on rince immédiatement. Pas question de prendre des risques.
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